很多人一到秋冬就臉上干的起皮脫屑，但是也有人在平時(shí)就感覺(jué)皮膚很干燥，皮膚干怎么辦？首先你要弄清楚原因，看看到底是自然缺水引起的皮膚干，還是某種皮膚病引起的癥狀，如果是后者需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，如果是前者只需要使用以下3種方法就行了。
皮膚干的解決方法
1、使用溫和的潔面產(chǎn)品
很多人皮膚干是因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度，導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層被破壞，所以臉經(jīng)常變得拔干拔干的，大家在使用洗臉奶的時(shí)候，盡量挑一些溫和的洗面奶，很多人臉部出油不是很嚴(yán)重，不需要強(qiáng)力清潔的洗面奶，還有一些年紀(jì)大的老人，保持傳統(tǒng)洗臉習(xí)慣，喜歡使用肥皂洗臉，肥皂堿性非常強(qiáng)，最好馬上停用。
2、護(hù)膚保養(yǎng)
當(dāng)你皮膚太干，可能是因?yàn)樘鞖獗容^干燥，這時(shí)候往往伴隨著脫屑的癥狀，可以采用補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，皮膚嚴(yán)重干燥的朋友可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，當(dāng)你感覺(jué)有需要就可以噴一噴，像一般身體上的皮膚干燥，在洗澡的時(shí)候可以使用沐浴乳，然后再配合身體乳，能夠有效滋潤(rùn)肌膚。
3、多吃水果多喝水
平時(shí)記得補(bǔ)充身體里的水分，每天記得喝水，如果你沒(méi)有經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，可以買一個(gè)杯子放在旁邊時(shí)刻提醒自己，平時(shí)可以多吃葡萄、西瓜、哈密瓜、雪梨、香蕉等水果，多吃一些補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪的食物，這樣可以促進(jìn)皮膚油脂的分泌。
以上就是一些皮膚干的解決方法，除了這些以外，大家平時(shí)不要熬夜，盡量早點(diǎn)休息，經(jīng)常性的熬夜會(huì)使皮膚更加干燥，如果皮膚干燥嚴(yán)重，引起大量的脫屑情況，可以選擇前往醫(yī)院就診，檢查一下是不是皮膚病。
