想如明星一般保持完美身材的心愿是每個(gè)產(chǎn)后媽媽的追求。那么，如何在產(chǎn)后迅速又健康的瘦身呢？
了解明星們的生活和飲食后，并不難發(fā)現(xiàn)，她們其實(shí)和普通人一樣，并非是吃不胖的體質(zhì)。能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)的人，無(wú)非是堅(jiān)持了四大原則：孕期控制體重、堅(jiān)持清淡和少食多餐、產(chǎn)后積極運(yùn)動(dòng)、選用塑束衣塑形！
緊接著，摒棄傳統(tǒng)頻繁進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)品的做法，雞湯，肉湯等并非多多益善，想要保持身材，任何時(shí)候都要控制好飲食。
最后一個(gè)大招，穿塑束衣！對(duì)于急著出門(mén)的女性來(lái)說(shuō)，即便出了月子，可能也會(huì)對(duì)身材感到不滿意。立竿見(jiàn)影又能幫助塑形的塑束衣便成為你的“秘密武器”！
其實(shí)，“辣媽”和“大媽”僅是一線之隔。今天說(shuō)的四大原則，是每一個(gè)辣媽修煉之路的必殺技！除了塑束衣，其余都根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。
很多女人成為一名母親后就放棄了自己時(shí)尚的風(fēng)格，想要做一個(gè)安穩(wěn)的家庭主婦，做好相夫教子的工作就妥當(dāng)了，女人都是愛(ài)美的，就算成為一名母親也讓自己美美的，百依秀子教你作為媽媽?xiě)?yīng)該怎么選擇自己的時(shí)尚和潮流？ 百依...
2018-03-13 09:00閱讀全文 >>
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2017-06-19 15:03閱讀全文 >>
