作為針對(duì)都市人群的大調(diào)查，面對(duì)同樣占據(jù)人一生1/3時(shí)間的睡眠，這些來(lái)自不同職業(yè)、不同族群的人們，他們的睡眠又存在著怎樣的相同和不同之處呢？就讓我們來(lái)一窺究竟吧。
“不同類型的工作者對(duì)于睡眠裝備的需求可謂千差萬(wàn)別，其中創(chuàng)意性工作者的要求最高。鴨梨山大的程序猿們偏愛(ài)矮枕頭，學(xué)生黨愛(ài)軟床，成年人就愛(ài)硬床啦。”
失眠排在了睡眠困擾的榜首位置，原因多種多樣，很多人都是因?yàn)榻箲]，而環(huán)境噪音、個(gè)人健康、白天的飲食甚至寢具也都有可能導(dǎo)致失眠。
在很多人對(duì)自己的整體睡眠狀況不滿意，接近50%的被調(diào)查者都只給自己的睡眠打了6-7分的狀況下，我們從調(diào)查報(bào)告中也不難發(fā)現(xiàn)，小伙伴們對(duì)睡眠裝備甚至睡姿都有一定的自我要求，這充分表現(xiàn)出人們對(duì)自身睡眠的關(guān)注和想要提升睡眠質(zhì)量的愿景，而提升睡眠質(zhì)量，也即提高睡眠舒適度、增加深睡眠時(shí)間。
附：完整版“我們想知道你怎么睡”大調(diào)查結(jié)果
